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Científicos cuentan qué pasaría con tu salud mental si comieras yogur con frecuencia

Científicos cuentan qué pasaría con tu salud mental si comieras yogur con frecuencia El yogur es una fuente de proteínas y nutrientes esenciales. Es bien sabido que este superalimento ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo, pero también se destaca por sus beneficios para la salud mental. De hecho, un estudio reveló cuál es el efecto de comer yogur para evitar los riesgos de comportamientos depresivos, y los resultados podrían hacer […]

juin 30, 2024

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Miss Paraguay, quien encontró la fama en el modelaje y el amor…

Miss Paraguay, quien encontró la fama en el modelaje y el amor con Marc Anthony tras luchar por su salud Los obstáculos pueden aparecer en cualquier momento de nuestra vida, incluso en la infancia. Ese fue el caso de Nadia Ferreira, quien, cuando tenía 10 años, se enfrentó a situaciones complicadas de salud contra las que tuvo que luchar para tiempo después ser coronada como Miss […]

juillet 2, 2024

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Mi novio me hizo la vida imposible después de que rechazara públicamente su proposición…

Mi novio me hizo la vida imposible después de que rechazara públicamente su proposición; ahora es el momento de vengarme Recibimos una carta de una chica que se encuentra sumida en la desesperación tras rechazar la propuesta de matrimonio de su novio, que le llevó a convertir su vida en una pesadilla. En su carta, […]

juillet 3, 2024

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5 Acertijos que requieren de tu lógica e imaginación para ser resueltos

5 Acertijos que requieren de tu lógica e imaginación para ser resueltos Quizás no haya una sola teoría científica en el mundo acerca de la cual las opiniones de todas las personas sean unánimes. Incluso la teoría de los beneficios de resolver crucigramas, acertijos y quisicosas es considerada por algunos académicos como nada más que una buena acción de marketing. En respuesta, sus oponentes […]

juillet 5, 2024

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Cómo crear hábitos millonarios según estudios científicos

Cómo crear hábitos millonarios según estudios científicos En este artículo conocerás cómo crear hábitos millonarios siguiendo 4 estrategias comprobadas. Seguramente al inicio del año te comprometiste con algunos propósitos, tanto en tu vida personal como profesional. A medida que pasa el tiempo, es importante que hagas una evaluación periódica de los avances que has obtenido. Hagámosla… ¿Has […]

mai 2, 2024

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Pagué por un asiento cómodo en el avión y me negué a cambiar de lugar con otros pasajeros

Pagué por un asiento cómodo en el avión y me negué a cambiar de lugar con otros pasajeros Un vuelo largo puede resultar incómodo. Especialmente cuando ocurre durante la noche y los pasajeros deben de dormir sentados. Una solución es adquirir un boleto de clase ejecutiva o pagar un extra por un asiento con más espacio para estirar las piernas. La protagonista de nuestro artículo eligió la segunda opción, pero […]

mai 9, 2024

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TUS 7 RELACIONES CON EL DINERO

TUS 7 RELACIONES CON EL DINERO Tienes varias relaciones con el dinero, dependiendo de cómo sea tu relación de esa manera llega el dinero a tu vida en determinadas cantidades. Tu relación con el dinero no es una sola, pero quizás estés atascada en un par de ellas y por eso no experimentas el éxito […]

juin 12, 2024

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10 Consejos de psicólogos para deportistas que podríamos aplicar para fortalecer nuestra mente

10 Consejos de psicólogos para deportistas que podríamos aplicar para fortalecer nuestra mente No podemos negar que a menudo vemos en los medios informativos a personajes exitosos y ganadores de importantes reconocimientos, quienes nos pueden inspirar a perseguir nuestros sueños y convertirlos en triunfos, al igual que ellos. Lo que a veces no vemos es que detrás de esas victorias hay un gran trabajo físico y mental, tanto del personaje aspiracional como […]

juin 27, 2024

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Una psicóloga analiza a 8 personajes populares y resulta que no los conocíamos en absoluto

Una psicóloga analiza a 8 personajes populares y resulta que no los conocíamos en absoluto Una de las razones por las que nos encanta ver diferentes series de televisión o películas es la presencia de ciertos personajes que realmente nos atraen y cuyas historias nos preocupan. Pero a veces los guionistas les otorgan un significado y unas características realmente profundas que no son muy evidentes a simple vista. […]

juin 28, 2024

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Estudio muestra que las personas que hacen ejercicio tienen una mejor salud mental

Estudio muestra que las personas que hacen ejercicio tienen una mejor salud mental Es una obviedad afirmar que el ejercicio es bueno para la salud física. Está asociado a una menor mortalidad y a un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y diabetes. Pero ahora se sabe que también tiene un efecto directo en la salud mental, incluso de forma más determinante que el dinero, de acuerdo con un estudio reciente […]

juin 30, 2024

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Tener caderas anchas tiene ventajas para tu salud, según estudios

Tener caderas anchas tiene ventajas para tu salud, según estudios En el mundo existen cuerpos con una gran variedad de formas, tamaños y complexiones. Y, aunque los estándares de belleza suelen establecer que las tallas más reducidas son un sinónimo de hermosura, la ciencia decidió demostrar que eso no siempre es cierto, y que aquellas personas que tienen un mayor volumen en ciertas zonas en específico, por ejemplo, las caderas, […]

juillet 1, 2024

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9 Cosas comunes que pueden costarles la salud e incluso la vida a tus mascotas

9 Cosas comunes que pueden costarles la salud e incluso la vida a tus mascotas Cada dueño de un gato o de un perro tiene su propia actitud hacia la mascota: algunos estudian toda la literatura relevante disponible, mientras que otros encuentran al milagro con cola por accidente y simplemente no tienen tiempo para prepararse. De una forma u otra, algunas cosas son ignoradas incluso por los propietarios ideales, y este […]

juillet 2, 2024

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10 Consejos fáciles para hacer que tus pies se vean perfectos

10 Consejos fáciles para hacer que tus pies se vean perfectos Las infecciones causadas por hongos, los talones agrietados y las uñas encarnadas se encuentran entre los problemas más comunes en los pies a los que se enfrenta la mayoría de las personas. Estas y otras condiciones a menudo causan dolor y fatiga, haciendo que nuestros pies se vean poco saludables y menos atractivos. Afortunadamente, muchos de estos problemas pueden tratarse con éxito […]

juillet 5, 2024

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Post de sabiduría irlandesa

Post de sabiduría irlandesa Irlanda es un país estricto donde incluso los cuentos sobre duendes de oro están impregnados de humor sencillo. Estas personas no se complican con la búsqueda del sentido de la vida. Saben cómo hay que vivir: con honestidad, sin preocupaciones innecesarias y, lo más importante, con diversión y astucia. Para que luego tengas […]

juillet 6, 2024

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Qué pasa cuando un narcisista no consigue lo que quiere

Qué pasa cuando un narcisista no consigue lo que quiere Cuando un narcisista no consigue lo que quiere, puede experimentar una serie de reacciones y comportamientos. Los narcisistas tienen una necesidad constante de atención, admiración y validación, y cuando no obtienen lo que desean, pueden manifestar ira y frustración, desprecio, ganas de vengarse, etc. Las […]

mai 2, 2024

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