Científica afirma que el ayuno intermitente mejora la salud
Científica afirma que el ayuno intermitente mejora la salud El ayuno intermitente contribuye a mejorar la salud, o eso es lo que afirma una investigación que reveló que es necesario omitir algunas comidas al día para prevenir enfermedades y disfrutar de una vida larga y saludable. Pero ¿qué tan beneficioso es el ayuno? En Genial.guru realizamos un breve análisis basándonos en una investigación y queremos compartir contigo los beneficios que le otorga esta práctica al cuerpo […]