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 8 Claves para aumentar tu autoestima si está por el suelo

 8 Claves para aumentar tu autoestima si está por el suelo Sin importar cómo seamos, nadie está a salvo de tener una autoestima baja. Las presiones sociales y personales nos llevan a exigirnos cada vez más, así sea en lo profesional, en lo amoroso, en lo estético o en cualquier ámbito de la vida. Y cuando nuestras expectativas no […]

juin 29, 2024

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Según un estudio, dormir en pareja puede influir en nuestra salud…

Según un estudio, dormir en pareja puede influir en nuestra salud (y no, no es porque siempre te robe las sábanas) Cómo dormimos por las noches puede cambiar nuestro día e incluso afectar toda nuestra semana. Si alguna vez has sufrido una noche de insomnio o tienes dificultad para quedarte dormido, sabrás que puede convertirse en una pesadilla incluso peor que […]

juin 30, 2024

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Perdonar a tu ex es bueno para la salud, según estudios

Perdonar a tu ex es bueno para la salud, según estudios Cuando las relaciones terminan, por lo general, todo es complicado, hay sentimientos lastimados y uno puede llegar a pensar que el tiempo que pasó con su pareja es un tiempo perdido. Es normal que, al principio, le tengas cierto resentimiento a tu expareja; después de todo, algo tuvo que pasar para que se acabara el romance. Sin embargo, debe llegar […]

juillet 2, 2024

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15 Historias de amor tan inesperadas como la de “Orgullo y prejuicio”

15 Historias de amor tan inesperadas como la de “Orgullo y prejuicio” Dicen que el amor nunca es tan mágico como lo muestran en las películas. Sin embargo, no podemos negar que está en el aire, y a veces aparece en nuestra vida de la manera menos pensada, y cuando no lo buscamos. Algunas personas conocieron a su futura alma gemela de maneras tan maravillosas que merecen su propio guion de película. ¿Cuál es tu gran historia de amor? ¿Qué otra anécdota […]

juillet 3, 2024

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6 Maneras efectivas de eliminar la placa dental de forma natural

6 Maneras efectivas de eliminar la placa dental de forma natural Una sonrisa perfecta se considera una de las características más atractivas que una persona puede tener. Desafortunadamente, hay muchas cosas que pueden dañar tus dientes, como fumar, demasiada cafeína y falta de cuidado dental. Nuestros hábitos diarios aparentemente inofensivos en realidad pueden causar problemas graves como la placa […]

juillet 5, 2024

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11 Maneras para reparar el cabello decolorado y dañado

11 Maneras para reparar el cabello decolorado y dañado Como se descubrió en un estudio llevado a cabo en el 2011, la lejía (peróxido de hidrógeno) es un ingrediente que logra aumentar la falta de color en nuestro cabello y ayuda a descomponer la melanina que tiene este de manera natural. La hinchazón es la primera reacción ante esto, y es por eso por lo que el pelo dañado se ve con demasiado volumen. Sumado a eso, la falta de melanina hace que el cabello cambie más fácilmente a tonos rojizos o amarillentos según […]

juillet 6, 2024

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Cómo tomar buenas decisiones – 7 consejos que nadie te contará

Cómo tomar buenas decisiones – 7 consejos que nadie te contará En la vida estamos constantemente tomando decisiones, unas de forma inconsciente y de poca relevancia como, por ejemplo: qué productos llevar cuando estamos en el supermercado y otras tantas muy importantes como aquellas decisiones que implican gasto de dinero o tiempo. Entonces ¿Cómo tomar decisiones correctas? […]

mai 2, 2024

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14 Personas que consiguieron cambiar patrones paternos de los que ellos mismos sufrieron de niños

14 Personas que consiguieron cambiar patrones paternos de los que ellos mismos sufrieron de niños Muchos padres, sin saberlo, adoctrinan a diario a sus hijos con ciertas actitudes y normas que, por decirlo suavemente, no se corresponden del todo con los métodos modernos de crianza. Dicen “no cierres las puertas de la habitación: ¿qué le vas a esconder a mamá?”, revisan las pertenencias personales y hasta prohíbe a las jóvenes […]

mai 9, 2024

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DOMINA ESTAS 5 HABILIDADES PARA GANAR DINERO

DOMINA ESTAS 5 HABILIDADES PARA GANAR DINERO Si mantienes en balance estas habilidades, tener éxito económico y libertad financiera será más fácil para ti. Saber recibir: eres un contenedor energético de dinero, tus ingresos son un reflejo que de tanto dinero te sientes capaz de recibir. Saber tener: que tan capaz te sientes de tener dinero […]

juin 12, 2024

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20 Papás demostraron que la psicología inversa en verdad funciona para lograr que los niños se porten bien

20 Papás demostraron que la psicología inversa en verdad funciona para lograr que los niños se porten bien Lograr que los niños se porten bien y hagan caso a lo que se les dice puede convertirse en un gran desafío. Gracias a su infinita paciencia y gran experiencia, algunos papás han descubierto trucos bastante ingeniosos que pueden lograr maravillas. La psicología inversa es uno de ellos y, al parecer, cada vez más padres […]

juin 27, 2024

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Este test de Rorschach te dirá lo que está pasando en tu cabeza

Este test de Rorschach te dirá lo que está pasando en tu cabeza El psiquiatra suizo Hermann Rorschach desarrolló una prueba para el estudio de la psique humana, basada en manchas de tinta. El método es interesante porque las imágenes estimulan la imaginación a asociaciones libres, comparables en contenido a los sueños. Sobre la base de los temas que surgen en la cabeza del sujeto, se puede decir mucho sobre su personalidad. Al igual que […]

juin 28, 2024

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Dieta mediterránea: en qué consiste y sus beneficios para la salud

Dieta mediterránea: en qué consiste y sus beneficios para la salud La dieta mediterránea es el patrón alimenticio que siguen los países mediterráneos, especialmente España, Italia, Portugal, Grecia, Francia y Malta. Esta dieta es considerada como una de las más saludables, y son muchas las propiedades que se la atribuyen. ¿Quieres conocerlas? En Genial.guru te contamos en qué consiste esta dieta y los beneficios que tiene para […]

juin 30, 2024

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7 Pruebas rápidas para evaluar la salud de tu organismo

7 Pruebas rápidas para evaluar la salud de tu organismo A ninguno de nosotros le gusta enfermarse, pero seguramente estás de acuerdo en que es mejor enterarse lo antes posible de una enfermedad para que en futuro no te cause más daño o molestar. Será provechoso y fácil de verificar qué tan bien funciona tu cuerpo. Genial.guru te propone hacer varias pruebas […]

juillet 1, 2024

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10 Hierbas y plantas medicinales que tienen grandes beneficios en la salud

10 Hierbas y plantas medicinales que tienen grandes beneficios en la salud Muchas veces desconocemos la multitud de propiedades que poseen algunas hierbas y plantas. Existen muchísimas variedades de plantas con propiedades medicinales, pero solo algunas sirven para ayudar a sanar multitud de enfermedades gracias a su composición. Es de vital importancia saber que, en ningún caso, el uso de plantas puede […]

juillet 2, 2024

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8 Cosas importantes que revela la sudoración excesiva

8 Cosas importantes que revela la sudoración excesiva La sudoración es una reacción normal al calor: enfría el cuerpo y elimina las toxinas. Sin embargo, el sudor excesivo y maloliente hace que una persona se sienta incómoda y señala que algo puede estar mal. Ya sea que se trate de hiperhidrosis o de alguna otra patología médica, es muy importante averiguar la razón que está detrás de esto para prevenir problemas más […]

juillet 5, 2024

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