Articles300 Videos

14 Artículos cotidianos que ocultan consecuencias peligrosas para nuestra salud En el cuidado de la salud, vale la pena echar un vistazo más de cerca a esas cosas que nos rodean en nuestra vida cotidiana y que ya va siendo hora de reemplazar por sus análogos inofensivos, o apegarse a una serie de reglas sencillas para evitar […]

7 Características de la forma de caminar que evidencian problemas de salud La forma de caminar es una bien organizada y compleja manera de « caer controladamente »: en cada paso que damos se involucra el sistema nervioso y el aparato musculoesquelético, algo que sucede inconscientemente. Hay muchos mitos acerca de lo que la forma de caminar puede decir sobre una persona. Pero hay […]

Diversos estudios aseguran que las personas que se quejan constantemente podrían estar afectando su salud mental Las personas suelen atravesar momentos difíciles y retos complejos a lo largo de sus vidas: un trabajo que no resultó ser como se esperaba, cierta dificultad para reducir algunos kilos de más y filas eternas para hacer trámites burocráticos. Esto casi siempre es motivo de quejas, quejas y más quejas. Sin embargo, […]

Llorar es muy bueno para la salud, afirman los científicos Todas las personas reaccionan de diferente manera ante la tristeza o el estrés. Algunos son de lágrima fácil, otros se niegan a llorar. Se dice que el llanto es una respuesta natural del organismo para liberarse de las tensiones y sentirse mejor. Unos científicos quisieron saber si eso es cierto, por eso realizaron un estudio que confirma lo que todos creen: llorar […]

Ryan Reynolds, el actor de “Deadpool”, rompe el silencio sobre la lucha por su salud mental Es posible ver un brazo roto o una silla de ruedas, pero los problemas de salud mental no son visibles. Son silenciosos, es difícil identificarlos. Por eso es importante hablar de ellos y mostrar que nadie está solo, que muchos pasamos por lo mismo y todos podemos esforzarnos para combatir la desinformación. […]

Cómo afectan a la salud de tu mascota 10 medicamentos humanos comunes Cuando nuestras mascotas están enfermas, lo único que queremos es brindarles alivio rápidamente, por lo que podemos llegar a darles medicamentos humanos sin darnos cuenta de que el metabolismo de perros y gatos no funciona igual que el nuestro, y que lo que a nosotros puede ayudarnos a sentirnos mejor, a ellos puede ocasionarles grandes daños. Por esta razón […]

10 Hábitos de baño que pueden estar dañando tu salud En un baño tradicional, solo la taza del inodoro contiene 3,2 millones de bacterias. Con malos hábitos, podemos propagar todos esos gérmenes a todas partes, incluso sin darnos cuenta de lo que estamos haciendo. Como resultado, podríamos tener piel con acné o malestar estomacal. En Genial.guru, nos dio curiosidad saber qué errores cometemos todos los días […]

Según estudios científicos, dormir con alguien que ronca puede ser malo para tu salud Debemos admitir que a muchos nos molestan los ronquidos de una pareja o un familiar, especialmente si estos son frecuentes. Pero las consecuencias de pasar mucho tiempo cerca de alguien que ronca han sido descubiertas recientemente y van más allá de causar una simple molestia. 1. Sueño insuficiente Esta parecería […]

7 Efectos de los abrazos que pueden ser buenos para tu salud física y mental Todos necesitamos de un abrazo de vez en cuando. Este gesto siempre transmite una cálida sensación. Abrazamos al otro cuando estamos felices, o cuando estamos desanimados, cuando deseamos que le vaya bien o solo para decirle a alguien cuánto lo hemos echado de menos. El abrazo es una auténtica forma de demostrar confort y aceptación. […]

8 Pruebas para comprobar tu estado de salud que puedes llevar a cabo sin salir de casa A veces, las personas evitan someterse a chequeos y exámenes preventivos debido a la falta de tiempo o por temor a acudir a los médicos. Pero hay formas de obtener información sobre el estado de tu cuerpo sin necesidad de salir de casa. Con su ayuda, comprenderás si ya va siendo hora de acudir a un especialista. O bien, te asegurarás de que gozas de una salud plena. Genial.guru ha recopilado para ti algunas […]

Escribir un diario personal es bueno para nuestra salud física y mental, según estudios científicos Escribir un diario personal parece ser un hábito adolescente, o nos hace recordar a algunas películas románticas en donde libretas de color rosa con un candado esconden todos los secretos de los personajes. Sin embargo, llevar una bitácora de lo que sucede en nuestros días con fines literarios o solo como un recordatorio […]

7 Pruebas rápidas para evaluar la salud de tu organismo A ninguno de nosotros le gusta enfermarse, pero seguramente estás de acuerdo en que es mejor enterarse lo antes posible de una enfermedad para que en futuro no te cause más daño o molestar. Será provechoso y fácil de verificar qué tan bien funciona tu cuerpo. Genial.guru te propone hacer varias pruebas […]

Tener caderas anchas tiene ventajas para tu salud, según estudios En el mundo existen cuerpos con una gran variedad de formas, tamaños y complexiones. Y, aunque los estándares de belleza suelen establecer que las tallas más reducidas son un sinónimo de hermosura, la ciencia decidió demostrar que eso no siempre es cierto, y que aquellas personas que tienen un mayor volumen en ciertas zonas en específico, por ejemplo, las caderas, […]

La salud dental de las mujeres y su relación con los cambios hormonales Todos podemos reconocer y sentir el poder de sonreír, ya que nos da brillo y resalta nuestra belleza. La clave de una sonrisa agradable es una boca sana, y no solo la higiene bucal interviene en la salud dental. Las mujeres, a lo largo de la vida, pasan naturalmente por muchos cambios hormonales, que inciden en la piel, cabello, estado de ánimo, y también en los dientes, entre […]

8 Cosas que hacemos a diario y que podrían perjudicar nuestra salud La vida está llena de sorpresas, y algunas de ellas pueden ser bastante inesperadas. Por ejemplo: cuando te das cuenta de que aquello que has estado haciendo a diario durante años resulta no ser tan bueno para la salud. Quién iba a pensar que esas cosas aparentemente inofensivas podrían estar poniéndote en peligro. En fin, más […]