Estudio muestra que las personas que hacen ejercicio tienen una mejor salud mental Es una obviedad afirmar que el ejercicio es bueno para la salud física. Está asociado a una menor mortalidad y a un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y diabetes. Pero ahora se sabe que también tiene un efecto directo en la salud mental, incluso de forma más determinante que el dinero, de acuerdo con un estudio reciente […]

 7 Cosas que tus manos te pueden contar sobre tu salud Las manos son una de las primeras partes del cuerpo que muestran signos de envejecimiento. Pero también pueden indicar ciertos problemas de salud. Los doctores dicen que su condición puede ser el resultado de varios cambios médicos que ocurren en otras partes de tu cuerpo. Genial.guru reunió […]

11 Secretos de belleza y salud milenarios que podemos recrear en nuestros días Hace mil años, si una quería ponerse guapa, no tenía la posibilidad de comprar en Amazon algún cosmético milagroso que le recomendaran las amigas. Tampoco podía ir a la farmacia si tenía un dolor de cabeza. Pero eso no quiere decir que nuestras trastatarabuelas no hicieran nada para calmar el dolor ni se las ingeniaran para verse mejor. De hecho, el contacto con […]

La historia de amor de Celine Dion y René Angélil, quienes jamás permitieron que la diferencia de edad se interpusiera con su afecto Si dos almas están destinadas a estar juntas, se encontrarán pase lo que pase. Celine Dion y René Angélil son la prueba de que las almas gemelas existen y de que una diferencia de edad de 26 años no puede superar el juramento: “En la salud y en la enfermedad, amarte […]

10 Maneras efectivas de prevenir una erupción o irritación en los muslos internos Las rozaduras se caracterizan por una irritación en la piel inflamada en la parte interna de los muslos y en ocasiones incluso forman ampollas causadas por la combinación de la fricción constante y la sudoración excesiva. Pero si crees que la irritación es un problema que solo las personas con sobrepeso pueden tener, no podrías estar más equivocado. Incluso si estás en forma y tienes piernas delgadas, la actividad física como trotar […]

Ideas inteligentes para que el dinero rinda mas No importa si tienes un salario de millones o un ingreso pequeño, el dinero en algunas ocasiones parece no rendir, por eso es que muchos dicen por ahí “que gastas proporcional a lo que ganas”.  Y efectivamente mientras más dinero recibes, más gastos aparecen en tu lista. Es normal […]

HABLANDO HUEVADAS – Sexta Temporada [RICARDO MATÓ A UN FAN]

Día de San Valentín | Película Completa en Español Latino Por casualidad, Lena vio a su esposo con otra mujer. Parecería que el matrimonio ha llegado a su fin, pero en el Día de San Valentín, la vida de la mujer cambia radicalmente. Y todo gracias al hecho de que Lena encontró la fuerza para […]

Cómo saber para qué soy bueno (En solo 4 pasos) ¿Te has preguntado alguna vez cómo saber para qué soy bueno? Mucha información nos muestra la importancia de unir nuestras carreras profesionales con aquello que nos apasiona. Es decir: no solo lograr el éxito; también disfrutar lo que hacemos. Sin embargo, pocas personas logran esta […]

Cautiva | Serie 4 | En Español Un melodrama que demuestra que del odio al amor sólo hay un paso: ¡el serie 4 de la serie Cautiva! Vadim se da cuenta de que el plan de Kostya para atacar a Svetlana fue idea de Lara. Levchuk despide a los hermanos, y a la ofendida institutriz […]

COMO DEJAR DE PREOCUPARSE POR DINERO Los libros sobre dinero, te enseñan a invertir, a vivir con menos, a ahorrar para la jubilación y todo eso. te enseñan aspectos prácticos importantes pero no te enseñan la esencia para dejar de preocuparte por dinero. Aquí está el problema: estas son soluciones de curita. Pueden mejorar su situación financiera, pero […]

Superar La Traicion | Película Completa La doctora Elena Sazonova dirige su propia clínica privada y recientemente se casó con el abogado de la clínica, Roman. Y ahora, al parecer, está absolutamente feliz. Pero un día su vida cambia drásticamente: Elena se convierte en víctima de unos estafadores que deciden arrebatarle su exitoso negocio. Ella […]

Los psicólogos definieron las principales causas de los divorcios (Spoiler: la infidelidad no ocupa el primer puesto) Según las estadísticas, alrededor del 50 % de todos los matrimonios terminan en un divorcio. Al mismo tiempo, si una persona se decanta por formalizar un segundo matrimonio, la probabilidad de que éste fracase se reduce al 31 %. Los sociólogos están convencidos de que el segundo enlace tiene más posibilidades de prosperar porque las personas que lo conforman tienen más […]

La regla de los 3 minutos que una psicóloga recomienda a los padres para una mejor comunicación con sus hijos ¿Cuánto tiempo pasas con tu hijo después del trabajo? Desde el punto de vista técnico, necesitamos aproximadamente 30 minutos para prepararle la cena, alrededor de 15 minutos para leerle un libro y un santiamén para besarlo antes de dormir. Pero, […]

10 Mentiras sobre la salud mental que son más falsas que una moneda de cuero Todos hemos tenido días buenos y otros malos, momentos en los que la ansiedad o la depresión nos impiden seguir adelante con nuestras metas diarias. La mayoría de las veces, estos sentimientos son pasajeros, pero hay ocasiones en que se vuelven permanentes, tanto que tienden a convertirse en un problema serio de salud mental. Aunque […]