12 Hábitos diarios que dañan nuestra salud poco a poco Todo el mundo sabe que los malos hábitos, como fumar o comer demasiada comida chatarra, pueden tener un impacto negativo en nuestra salud, pero existen un montón de hábitos perniciosos poco conocidos que se han convertido en parte de nuestra vida diaria. Genial.guru ha recopilado 12 de los hábitos diarios más comunes que lenta y sigilosamente afectan nuestro bienestar. 1. […]

8 Atuendos que se ven geniales, pero que en realidad están arruinando lentamente nuestra salud Dicen que la belleza requiere sacrificio. Y a pesar de que los días de los corsés victorianos apretados (que en el mejor de los casos llevaban a desmayos) y de los duros y rígidos cuellos almidonados (que podían bloquear el acceso de aire) se han ido, hoy hay ropa que es peligrosa para usarla demasiado tiempo y con […]

Cómo fue la historia de amor de Demi Moore y Bruce Willis, y por qué se separaron luego de 13 años de matrimonio Bruce Willis y Demi Moore solían ser la pareja más atractiva de Hollywood. Tenían éxito y una bonita familia. Su relación se desarrolló rápidamente y tuvieron 3 hijos juntos. Sin embargo, en el año 2000 pusieron fin a su relación después de 13 años de matrimonio. Contrariamente a la opinión pública, no todo fue tan […]

7 Aceites esenciales que son perfectos aliados para mejorar la piel y el pelo Los aceites esenciales son sustancias que provienen de plantas aromáticas y tienen muchas aplicaciones, ya sea como remedios naturales, aromatizantes, cosmética, perfumes e incluso condimentos. Su uso viene desde la antigüedad, donde se aplicaban en el tratamiento de malestares y de belleza. En Genial.guru investigamos sobre los distintos aceites esenciales que se pueden usar para la piel o el cabello y qué aplicaciones se les da en la cosmética […]

Cómo tomar buenas decisiones – 7 consejos que nadie te contará En la vida estamos constantemente tomando decisiones, unas de forma inconsciente y de poca relevancia como, por ejemplo: qué productos llevar cuando estamos en el supermercado y otras tantas muy importantes como aquellas decisiones que implican gasto de dinero o tiempo. Entonces ¿Cómo tomar decisiones correctas? […]

Conviertete en mi sombra | Película románticas Olga y Vera son hermanas gemelas. Es casi imposible distinguirlas. A pesar de la similitud física, son personas muy diferentes. Olga es muy ambiciosa y afortunada. Está dispuesta a superar cualquier obstáculo para lograr sus objetivos. Esto es lo que hace cuando se enamora de Igor, el novio […]

Cómo superar obstáculos: 6 estrategias para superar lo que sea. En este artículo conocerás 6 estrategias para aprender cómo superar obstáculos en tu vida y en el trabajo. Luego de entrevistar y analizar a cientos de millonarios durante 5 años, encontré que el 82% afirmaron haber confrontado muchos problemas y adversidades durante su camino como emprendedores. Crear […]

COMO PLANEAR Y AHORRAR EN LOS GASTOS DE DICIEMBRE El fin de año es uno de las mejores épocas pero a la vez la más caótica. Hay más flujo de dinero y vacaciones, a la vez hay más gastos y derroche: derroche de comida, alcohol, fiestas, descanso y por supuesto dinero. Es una época donde […]

Los psicólogos han desarrollado 3 fórmulas que permiten calcular si eres feliz o no La pregunta « ¿Qué es la felicidad? » inquieta a las mentes humanas desde hace miles de años. La verdad fue buscada por poetas y filósofos, por jóvenes enamorados y sabias figuras públicas. Y ahora, cuando la cuestión ha sido abordada por científicos, neurobiólogos y psicólogos de […]

10 Consejos de entrenadores en crecimiento personal que los psicólogos han llamado peligrosos Los entrenamientos de crecimiento personal son una forma popular de trabajar en uno mismo para aquellos que quieren alcanzar el éxito en su vida y mejorar. Pero como muestra la práctica, los resultados a veces pueden ser peligrosos para la salud mental. Para no convertirse en […]

14 Hábitos que te ayudarán a mantener tu belleza y salud con un mínimo esfuerzo En Internet puedes encontrar un millón de consejos sobre cómo llevar una vida sana y equilibrada: desde contar calorías a practicar deportes intensamente o limitar tus comidas. Pero los científicos tienen su propio punto de vista sobre este asunto. En este artículo encontrarás 14 hábitos basados ​​en la ciencia que te ayudarán […]

7 Efectos de los abrazos que pueden ser buenos para tu salud física y mental Todos necesitamos de un abrazo de vez en cuando. Este gesto siempre transmite una cálida sensación. Abrazamos al otro cuando estamos felices, o cuando estamos desanimados, cuando deseamos que le vaya bien o solo para decirle a alguien cuánto lo hemos echado de menos. El abrazo es una auténtica forma de demostrar confort y aceptación. […]

9 Datos importantes sobre la salud de los que tal vez no hayas oído hablar nunca Los científicos han calculado que un 70 por ciento de las muertes proviene de un estilo de vida incorrecto. Y para enfermar menos, necesitas, entre otras cosas, tener información sobre nuevos descubrimientos médicos. Después de todo, estarás de acuerdo en que se antoja extremadamente importante […]

Qué sucede si dejas una cebolla en tu calcetín por una noche El viernes a la noche, después del trabajo, decides pasar el fin de semana en la casa de tu abuela. Ella te prepara una deliciosa cena y escucha todas tus historias. Mencionas que el aire acondicionado de la oficina debe haberte dado un pequeño resfriado, ya que tosiste un par de veces. Tu abuela no dice nada, simplemente asiente y sonríe, como si tramara algo. Te vas a la cama y duermes […]

Consecuencias de vivir con un psicópata La psicopatía es un trastorno de la personalidad que daña vínculos sociales e interfiere en la vida cotidiana que se lleve a cabo, por lo que vivir con una persona con características manipuladoras y narcisistas puede resultar controversial. A lo largo de los años, se han estudiado los efectos […]