Científicos explican por qué es tan bueno para la salud cantar en la ducha Imagínate esta escena: estás en la ducha; el agua caliente y la espuma del jabón se mezclan mientras corren por tu piel, el rico aroma del champú invade tus sentidos mientras tú entonas a voz en cuello tu canción favorita. Relajante, ¿verdad? Es que en el momento del baño se unen dos cosas que el ser humano disfruta […]

9 Datos importantes sobre la salud de los que tal vez no hayas oído hablar nunca Los científicos han calculado que un 70 por ciento de las muertes proviene de un estilo de vida incorrecto. Y para enfermar menos, necesitas, entre otras cosas, tener información sobre nuevos descubrimientos médicos. Después de todo, estarás de acuerdo en que se antoja extremadamente importante […]

10 Cambios en tu cuerpo que pueden revelar mucho sobre tu salud Algunos problemas de salud pueden ser bastante confusos: pueden parecer algo simple y no alarmarte lo suficiente como para que te veas obligado a visitar el médico, al menos, en las primeras etapas. Los doctores dicen que, cuanto antes las personas se enteren de los problemas, más fácil será su tratamiento. En algunos casos, los diagnósticos […]

8 Cosas que tus labios intentan decirte sobre tu salud Nuestros labios tienen más de un millón de terminaciones nerviosas y son mucho más sensibles que las yemas de nuestros dedos. Es por ello que necesitan un cuidado sumamente especial. Pero, en ocasiones, pueden indicarnos que tenemos algunos problemas reales con nuestra salud y que debemos prestarles atención a esas condiciones. En Genial.guru creemos que no solo los ojos, sino también los […]

10 Hierbas y plantas medicinales que tienen grandes beneficios en la salud Muchas veces desconocemos la multitud de propiedades que poseen algunas hierbas y plantas. Existen muchísimas variedades de plantas con propiedades medicinales, pero solo algunas sirven para ayudar a sanar multitud de enfermedades gracias a su composición. Es de vital importancia saber que, en ningún caso, el uso de plantas puede […]

9 Cosas comunes que pueden costarles la salud e incluso la vida a tus mascotas Cada dueño de un gato o de un perro tiene su propia actitud hacia la mascota: algunos estudian toda la literatura relevante disponible, mientras que otros encuentran al milagro con cola por accidente y simplemente no tienen tiempo para prepararse. De una forma u otra, algunas cosas son ignoradas incluso por los propietarios ideales, y este […]

9 Preguntas sobre salud infantil que ponen de los nervios a los padres Hoy en día, la crianza de los hijos no resulta para nada fácil. Desde las pantallas de los televisores y gracias a Internet, los padres primerizos reciben una cantidad de información alarmante, la cual acaba desencadenando todo un mundo de confusiones. Ademas, hay que sumar a esto los consejos de aquellos que los rodean: amigas […]

10 Hábitos higiénicos inocentes que perjudican poco a poco nuestra salud Estamos convencidos de que lo hacemos todo bien: nos secamos las manos con un secador sin entrar estas en contacto con él; dejamos en remojo los platos en el fregadero; tenemos nuestra propia taza en la oficina y la lavamos cada vez que queremos […]

Científica afirma que el ayuno intermitente mejora la salud El ayuno intermitente contribuye a mejorar la salud, o eso es lo que afirma una investigación que reveló que es necesario omitir algunas comidas al día para prevenir enfermedades y disfrutar de una vida larga y saludable. Pero ¿qué tan beneficioso es el ayuno? En Genial.guru realizamos un breve análisis basándonos en una investigación y queremos compartir contigo los beneficios que le otorga esta práctica al cuerpo […]

Dieta mediterránea: en qué consiste y sus beneficios para la salud La dieta mediterránea es el patrón alimenticio que siguen los países mediterráneos, especialmente España, Italia, Portugal, Grecia, Francia y Malta. Esta dieta es considerada como una de las más saludables, y son muchas las propiedades que se la atribuyen. ¿Quieres conocerlas? En Genial.guru te contamos en qué consiste esta dieta y los beneficios que tiene para […]

11 Secretos de belleza y salud milenarios que podemos recrear en nuestros días Hace mil años, si una quería ponerse guapa, no tenía la posibilidad de comprar en Amazon algún cosmético milagroso que le recomendaran las amigas. Tampoco podía ir a la farmacia si tenía un dolor de cabeza. Pero eso no quiere decir que nuestras trastatarabuelas no hicieran nada para calmar el dolor ni se las ingeniaran para verse mejor. De hecho, el contacto con […]

Cómo Eduardo Capetillo batalló por su salud al retirarse de las telenovelas y ahora las retoma con fuerza Cantante, actor, conferencista, esposo y papá — son muchas las facetas que Eduardo Capetillo ha encarado en su vida, y en todas ellas parece haber tenido éxito. Pero detrás de esos momentos de gloria que ha alcanzado también hay otros difíciles en los cuales ha sabido encontrar en sus seres queridos […]

8 Atuendos que se ven geniales, pero que en realidad están arruinando lentamente nuestra salud Dicen que la belleza requiere sacrificio. Y a pesar de que los días de los corsés victorianos apretados (que en el mejor de los casos llevaban a desmayos) y de los duros y rígidos cuellos almidonados (que podían bloquear el acceso de aire) se han ido, hoy hay ropa que es peligrosa para usarla demasiado tiempo y con […]

De acuerdo a la ciencia, viajar con los amigos es bueno para la salud Pasar tiempo con los amigos y las amigas no tiene precio. ¿Alguna vez te has preguntado qué tan genial sería para toda tu pandilla viajar juntos? Definitivamente deberías hacerlo porque no solo es el pasatiempo perfecto, sino que también es una gran oportunidad para mejorar tu salud. Los amigos y los […]

15 Cosas muy locas que las personas hacen por belleza y salud en todo el mundo Las personas alrededor del mundo tienen diferentes maneras de cuidar sus mentes, cuerpos y almas. Parece que casi cualquier cosa puede convertirse en una mascarilla facial, ya sea de oro o chocolate. Si solo echamos un vistazo, encontraremos que las personas tienen todo tipo de formas interesantes de mejorar su salud y belleza, y que a menudo se ofrecen como […]