10 Problemas de salud que una persona puede tener debido a la falta de comunicación con sus amigos Resulta que el déficit de comunicación con otras personas puede repercutir en nuestra salud. Investigadores descubrieron que, al rechazar encuentros con amigos, nos ocasionamos un daño de la misma magnitud que si fumáramos 15 cigarrillos al mismo tiempo. En la lista de consecuencias negativas, además de lo anterior, está la demencia, tendencia al sobrepeso y problemas con el corazón. En Genial.guru, esta […]

10 Bebidas que pueden hacer maravillas por tu salud Las bebidas nutritivas como el té de yerba mate son excelentes para pasar el día, mientras que el café de achicoria puede ser un relajante agradable. De hecho, existen diferentes bebidas que prometen darte un impulso tanto para tus días más relajados como para los bien activos. El mundo natural puede ofrecernos muchas delicias que son sabrosas y saludables […]

10 Prendas y accesorios que pueden estar dañando tu salud sin que te des cuenta Hay ciertos objetos o situaciones que todos asimilamos como riesgos, pero hay otros artículos que son más peligrosos de lo que parecen y que nunca hubiéramos imaginado que podrían resultar dañinos para nosotros. ¿Te has puesto a pensar en que la ropa que usas podría estar lastimándote? Sigue […]

Cómo protegerse de los mosquitos sin dañar tu salud y qué hacer si aún así te picaron La temporada de verano no solo se asocia con el calor y unas vacaciones largas, sino también con la dura batalla contra los mosquitos. Los molestos insectos no son tan inofensivos: sus picaduras pueden causar reacciones alérgicas e incluso peligrosas enfermedades. Los agresivos repelentes influyen negativamente en la salud y pueden causar insomnio, cambios de humor y una violación a las funciones cognitivas. […]

11 Famosos que hablan sobre el lado duro de la salud mental que los reflectores no muestran Algunos estudios sugieren que los estereotipos dañinos sobre las enfermedades mentales casi siempre impiden que las personas busquen tratamiento o lo comuniquen. Sin embargo, hoy en día, hay más concientización a nivel global sobre la salud mental. De hecho, muchas celebridades se sinceran sobre sus propios problemas mentales, hablando […]

10 Problemas de salud que toda mujer puede sufrir y cómo solucionarlos Casi 3 de cada 4 mujeres evitan visitar a un ginecólogo cuando resulta del todo necesario, y simplemente no lo hacen porque sienten vergüenza. Damas, si están leyendo esto, deben saber que su sistema reproductivo es una especie de milagro de la naturaleza, por lo que nunca deben sentirse avergonzadas a la hora de hablar sobre su salud. Genial.guru ha recopilado para ti una lista […]

10 Descubrimientos científicos que debes saber si tu salud te importa Nuestra salud depende directamente de nuestro estilo de vida. Por esta razón es importante que estemos al tanto de todos los descubrimientos científicos relacionados a la salud. Por ejemplo, no hace mucho se supo que una luz tenue nos hace más tontos, es muy peligroso tomar té caliente y los gimnasios tienen […]

7 Decisiones importantes que se deben tomar en cuenta para la salud de tu hijo De acuerdo con datos de la OMS, desde el 2000 al 2015, la vacuna contra el sarampión ha salvado a unas 20 millones de personas. Pero aun así, los padres de todos modos temen a las vacunas y, frecuentemente, las rechazan. Pero con gusto les compran a sus hijos […]

10 Mentiras sobre la salud mental que son más falsas que una moneda de cuero Todos hemos tenido días buenos y otros malos, momentos en los que la ansiedad o la depresión nos impiden seguir adelante con nuestras metas diarias. La mayoría de las veces, estos sentimientos son pasajeros, pero hay ocasiones en que se vuelven permanentes, tanto que tienden a convertirse en un problema serio de salud mental. Aunque […]

8 Hombres famosos hablaron sobre su salud mental e inspiraron a millones con sus historias En algún momento de la vida, todos tenemos que luchar en contra de la depresión, pero algunos hombres famosos encontraron el valor suficiente para abrirse y comenzar a hablar sobre la ansiedad y sus problemas de salud mental. Esto inspiró a personas que sufrían en silencio y tenían miedo de hablar a abrirse sobre este asunto. Nunca olvides que es importante expresarse y buscar ayuda, porque […]

14 Hábitos que te ayudarán a mantener tu belleza y salud con un mínimo esfuerzo En Internet puedes encontrar un millón de consejos sobre cómo llevar una vida sana y equilibrada: desde contar calorías a practicar deportes intensamente o limitar tus comidas. Pero los científicos tienen su propio punto de vista sobre este asunto. En este artículo encontrarás 14 hábitos basados ​​en la ciencia que te ayudarán […]

La historia de cómo Sarah Hyland ganó la pelea por su salud entre bambalinas de “Modern Family” La salud es un tema que muchas veces damos por sentado. Creemos que las enfermedades y los fallos graves no llegan hasta tener una mayoría de edad, pero este no es siempre el caso. Sarah Hyland lo vivió en primera fila, y no le apena compartir sus batallas y cicatrices con el mundo, balanceando su salud mental, sus […]

Selena Gómez revela lo que la ayudó con su salud mental: “Llevo cuatro años y medio sin entrar en Internet” Sin duda alguna, la tecnología es de gran ayuda para la gente, pues facilita las cosas. Sin embargo, también tiene sus desventajas, y así como cada día millones se conectan a Internet por alguna razón, otro tanto intenta desconectarse para cuidar de su salud mental. Es el caso […]

Por qué el estado de salud de Enrique Iglesias ha despertado la preocupación Hace poco, el cantante Enrique Iglesias generó preocupación entre sus devotos fanáticos y compañeros de la industria musical cancelando una participación en México debido a una delicada enfermedad. El artista se vio obligado a dar un paso atrás en su carrera para centrarse en su bienestar, así que vamos a averiguar más sobre su delicado estado de salud y su proceso de recuperación. […]

Casarse puede mejorar la salud, según estudio El matrimonio es un camino de amor y convivencia que mucha gente decide tomar. Pero hay grandes grupos que prefieren evitar la unión que implica el casamiento. Se tiende a creer que las parejas casadas, sobre todo si tienen hijos, se estresan más y viven alocadamente, en contraste con los solteros que sostienen un estilo más relajado y simple. Un estudio realizado por la Universidad Carnegie Mellon demostró que […]