Todo el mundo ama los días soleados y brillantes, ¿verdad? Bueno, casi todos, ya que hay muchas personas que tienen cuidado a la exposición solar debido al riesgo de daño de la piel. Se recomienda protector solar para que todos puedan protegerse contra el riesgo de cáncer de piel, la hiperpigmentación y el envejecimiento prematuro. Si las manchas solares son algo que notas con frecuencia en tu cuerpo, ¡entonces este artículo es para ti!

Dado que nadie es inmune a este tipo de problemas de la piel, Genial.guru ha realizado una lista de algunos consejos útiles para ayudarte a mantenerte lo más despreocupado este verano.

Fruta

1. Limón

• ¿Por qué? El limón contiene ácido cítrico, el cual es un gran agente blanqueador, sin embargo, este poderoso cítrico puede causar quemaduras leves.
• ¿Cómo utilizar? Exprime el jugo de limón y aplica con un algodón. Si tienes piel extra sensible, asegúrate de disolver el jugo de limón con un poco de agua.
• ¿Con que frecuencia usarlo? Aproximadamente de 3 a 4 veces a la semana. Presta mucha atención a cómo reacciona tu piel y reduce la cantidad de aplicaciones si notas que se produce alguna irritación.

2. Papaya

• ¿Por qué? Debido a sus encimas que tienen propiedades exfoliantes (búscalas en los exfoliantes profesionales). Echa un vistazo a las enzimas que aparecen aquí.
• ¿Cómo utilizarla? Rallar o hacer puré con la papaya para luego aplicar este puré en el área afectada. Enjuaga con agua tibia después de 20 minutos.
• ¿Con qué frecuencia usarlo? Es más suave que el limón, por lo que la puedes usar por la mañana y por la tarde.

3. Sandía

• ¿Por qué? La sandía es rica en vitaminas A, B y C, además es buena por otras razones. Esta fruta acuosa (que es en realidad una baya) no te dará resultados rápidos, pero seguramente ayudará a equilibrar el tono de la piel después de un tiempo.
• ¿Cómo utilizarla? Lucha contra el deseo de comer esta deliciosa fruta de inmediato y aplica algo de la pulpa en cualquier área donde tengas muchas manchas solares. Frota y deja que la pulpa actúe durante unos 20 a 30 minutos, después de lo cual podrás lavar.
• ¿Con qué frecuencia? No te provocará ningún daño, por lo que aplicarlo a diario está bien. La persistencia es la clave, en este caso.

Vegetales

4. Cebolla roja

• ¿Por qué? La cebolla roja es un ácido natural y ayuda a que las manchas oscuras se desvanezcan.
• ¿Cómo utilizarla? Prepárate para un olor fuerte, mezcla una cucharada de jugo de cebolla roja con 2 cucharadas de miel. Pon la cantidad que no vayas a usar en el refrigerador. Aplica esta mezcla en las manchas oscuras, pero primero haz una prueba en una parte de tu cuerpo antes de aplicarlo en tu rostro. Enjuaga bien después de 15 minutos para eliminar el olor.
• ¿Con qué frecuencia? Dos veces a la semana.

5. Jitomate

• ¿Por qué? El jitomate es bien conocido por tener un efecto blanqueador en la piel. Las marcas de belleza coreanas que están locas por ofrecer una tez de porcelana tienen líneas enteras de productos del cuidado de la piel a base de jitomate. También se considera un súper alimento.
• ¿Cómo utilizar? Considera comprar una máscara de blanqueamiento a base de jitomate o usa un tomate fresco exprimiendo el jugo. O simplemente coloca una pequeña porción delgada en el área afectada y déjala durante aproximadamente 10 minutos.
• ¿Con qué frecuencia? De 3 a 4 veces a la semana.

6. Pepino

• ¿Por qué? El pepino es ideal para la piel seca debido a sus propiedades hidratantes, y para las manchas solares debido a las altas cantidades de vitamina C que posee.
• ¿Cómo utilizarlo? Coloca dos rebanadas debajo de los ojos para un efecto refrescante y para reducir las ojeras. Aplasta otro trozo en forma de puré, mezcla con glicerina y aplícalo en las manchas o en toda tu cara. Lávalo después de 15 minutos.
• ¿Con qué frecuencia? Consiéntete con la frecuencia que quieras y con la que puedas obtener un pepino orgánico que sea muy acuoso o seco.

Aceites

7. Aceite de almendras

• ¿Por qué? A diferencia de las cebollas rojas, el aceite de almendras dulces huele maravilloso. No es muy barato, pero te ofrece sorprendentes propiedades como el ácido oleico y linoleico, además de las vitaminas A, B2, B6, D y E. También, no es grasoso y la piel lo absorbe rápidamente.
• ¿Cómo utilizarlo? Puedes usarlo como una loción, aplicando suavemente un par de gotas a la cara y directamente a las manchas oscuras. No lo laves.
• ¿Con qué frecuencia? Todas las noches antes de acostarte.

8. Vitamina E

• ¿Por qué? Esta es una vitamina maravillosa que es muy útil para muchos problemas. Puedes usarla para humectar las cutículas, agregar a tratamientos, tomarla internamente como un suplemento y aplicarla en la piel como un agente aclarante.
• ¿Cómo utilizarla? Es mejor tener cápsulas de esta vitamina ya que es más fácil de usar, una cápsula a la vez. Aprieta sobre tu piel, extiéndela y no la enjuagues si la aplicas antes de acostarte por la noche, ve a dormir y ¡deja que haga su magia!
• ¿Con qué frecuencia? La puedes usar tan frecuente como lo desees, no habrá ningún daño.

9. Aceite de ricino

• ¿Por qué? El aceite de ricino mantiene el tono de tu piel uniforme y también reduce la apariencia de las áreas pigmentadas. Además, es una alternativa más barata.
• ¿Cómo utilizarlo? Frota suavemente donde sea necesario.
• ¿Con qué frecuencia? Aplícalo en tu piel por las mañanas y por las tardes.

Líquidos

10. Vinagre de sidra de manzana

• ¿Por qué? Este producto es muy saludable en sí mismo, y es ideal para tratar las manchas solares y, mejor aún, para prevenirlas. Debido a que contiene ácidos alfa hidroxilo funciona muy bien contra los rayos del sol.
• ¿Cómo utilizarlo? Mezcla media cucharadita de vinagre con una cucharadita de jugo de limón (esto le dará doble potencia a la mezcla) para crear una pasta. Aplícalo con un algodón y luego lávalo cuando se seque. Si deseas usarlo como mascarilla, primero intenta aplicar una pequeña cantidad en tu frente para ver si ocurre alguna reacción irritante.
• ¿Con qué frecuencia? Como máscara, se recomienda usar una vez por semana. Si deseas aplicarlo localmente en lugares afectados, lo mejor es hacerlo cada dos días.

11. Té verde

• ¿Por qué? ¿Por qué no? El té verde tiene un efecto antiinflamatorio y sus efectos antioxidantes son buenos tanto dentro como fuera del cuerpo.
• ¿Cómo utilizarlo? Cuanto más fuerte lo prepares, es decir, más concentrado, mejor será el efecto en tu piel. Aplícalo con un algodón o simplemente usa la bolsita de té para acariciar (no frotar) tu piel.
• ¿Con qué frecuencia? La frecuencia depende de ti. En general, se recomienda hacer esto cada dos días.

12. Agua de coco

• ¿Por qué? Todo el mundo sabe que los cocos son un alimento celestial, una bebida y un producto cosmético. Se pueden usar para una gran cantidad de propósitos. Pero, hablando de la piel, te proporcionará un ligero efecto de enfriamiento y blanqueamiento.
• ¿Cómo utilizarla? Es bastante simple, tan solo aplica deja secar y luego vuelves a aplicar.
• ¿Con qué frecuencia? Tan seguido como lo desees. Es un poco pegajoso, por eso es recomendable retirarlo si quieres usar maquillaje o algún otro producto después.

Productos lácteos

13. Suero de leche

• ¿Por qué? Comencemos por explicar “qué” es el suero de leche. Este producto lácteo es lo que queda después de que la mantequilla se agitó de la leche. Es un líquido y tiene ácido láctico que ayuda a eliminar las células muertas de la piel.
• ¿Cómo utilizarlo? Empapa una bola de algodón y coloca en las manchas oscuras. Déjalo reposar durante unos 20 minutos después de lo cual, enjuaga. Pero no lo apliques en áreas sensibles porque el ácido láctico puede irritarlas.
• ¿Con qué frecuencia? Diario

14. Yogur

• ¿Por qué? Este es otro producto lácteo que tiene las mismas propiedades que el suero de leche, pero este podría ser más fácil de encontrar en una tienda local.
• ¿Cómo utilizar? Opta por un yogur sin aditivos. Úsalo en todo el cuerpo si tienes quemaduras solares.
• ¿Con qué frecuencia? Depende del área que se quiera tratar. Un par de veces durante el día para tratar la piel quemada por el sol.

Especias

15. Cúrcuma

• ¿Por qué? Una alegre y colorida especie con grandes propiedades antisépticas.
• ¿Cómo utilizar? Mezcla la cúrcuma con cualquiera de los aceites anteriores o con miel para hacer una pasta espesa. Si decides mezclar la cúrcuma con miel, será mejor para el uso local, es decir en las áreas afectadas, pero se puede aplicar como una mascarilla en toda la cara si lo mezclas con aceites.
• ¿Con qué frecuencia? Dos veces a la semana.

16. Sándalo

• ¿Por qué? El sándalo elimina la hiperpigmentación con eficacia y también reduce la piel opaca.
• ¿Cómo utilizarlo? Toma un poco de polvo de sándalo y mézclalo con un poco de jugo de limón y agua de rosas o cualquier otro tónico facial para poder crear una pasta. Tal consistencia es muy conveniente de usar. Aplica, deja secar para que actúen estos ingredientes en tu piel, y luego enjuaga. Otra forma es mezclar el polvo de sándalo con aceite de oliva o con cápsulas de vitamina E en una proporción 1:2. Deja reposar la mezcla durante la noche.
• ¿Con qué frecuencia? Puedes usarlo todas las noches si se mezcla con aceites hasta que veas buenos resultados, o dos veces por semana si se mezcla con jugo de limón.

Bono

En realidad, hay bastantes remedios naturales que puedes usar para tratar de reducir el enrojecimiento y la apariencia de manchas oscuras. Te recomendamos que pruebes los tratamientos mencionados anteriormente y veas cuál es el que mejor funciona para tu piel. Pero por favor ten en cuenta el hecho de que el auto tratamiento es muy recomendable solo después de consultar a un médico.

Algunas manchas solares pueden ser un signo de enfermedades de la piel. Entonces, te recomendamos buscar ayuda profesional si nada de esto funciona.

Si no puedes usar limón o yogur para ayudar a combatir la hiperpigmentación o la piel roja y opaca, considera lo siguiente:

• Exfoliación química: Este tipo de procedimiento dejará tu piel de color rojo brillante por un par de días después del tratamiento, pero vale la pena por sus resultados posteriores.
• Microdermoabrasión: Este es un procedimiento que exfolia suavemente las células muertas debajo de tu piel y promueve un aspecto más fresco y brillante, aumentando la producción de colágeno.
• Criocirugía: Este tratamiento no es invasivo, así que no te asustes por el nombre. Las manchas oscuras se congelan y se vuelven blancas. Luego, se desarrolla una costra que se cae en un par de días.
• Tratamiento con láser: Este procedimiento es bastante efectivo, pero tiene 2 inconvenientes, primero, puedes necesitar varias sesiones y, en segundo lugar, tu piel se hará más sensible durante un tiempo después de eso, por lo que es muy recomendable que se mantenga la piel alejada del sol.